2025年「生命教育與心靈成長」心得寫作徵文 國高中(職)組佳作獎 得獎作品欣賞

唱出自己的歌,譜成生命之曲

陳○穎

國小、國中一路到現在高中,面對大量且繁重的課業,都告訴自己要撐住,才能博得大家的喜歡,因為這樣才有好的未來。但每當夜深人靜時,壓抑的情緒總讓我不禁懷疑:「我真的快樂嗎?這真的是我喜歡的路嗎?」喜歡獨自一人在房裡一邊彈著老歌一邊歌唱、喜歡創作出不同且有意義的新發明、喜歡有自己的想法,可是興趣似乎隨著年齡成長,便無聲地關進了抽屜。

那段期間,像是在唱著別人的歌,不管是節奏還是旋律,都不是我自己的,拚命地計算、練習、背誦,一刻不停歇,也不敢說出自己內心的想法,生怕說出口換來的是我不夠堅強、是我在逃避問題,那時的我根本不是在努力,而是在硬撐。

有一天,一位神仙般的人從天降臨,讓我開始找回屬於自己的旋律。

很快到了高中第一次段考,看到成績後忍不住向他傾訴,他並沒有急著給我答案,而是靜靜地聽我訴說那些混亂且自責的情緒,告訴我:「有時候不是你不夠努力,而是你不知道自己為了什麼而努力。」短短一句話卻如同一道光,照進我那充滿雜音的腦海,突然明白也許不是我不夠好,而是我不夠誠實地面對自己。

從那次談話起,和他的交流越來越多,他沒有逼我一定要做什麼,而是陪我釐清那些在心裡拉扯的聲音。他的話總是平淡卻能讓我冷靜下來,讓我重新聽見自己內心微弱的旋律。

於是我開始嘗試在課業之餘,保留些許空間給自己,繼續充滿熱情地玩音樂、寫硬筆字、參加自己未曾挑戰過的活動和比賽,不再一味追趕上他人的步伐,不再為了完美而壓抑情緒和隱藏自己的興趣。即使成績在班上不是名列前茅,有時還是會很在意,但至少讓我不再那麼討厭自己了,還未能唱出自己的歌,但已不再是只會複誦歌詞的點唱機,而是在努力找回那個曾經自由熱情的我。

十個月過去,發現自己漸漸改變,偶爾還是會焦慮、會迷惘,但不再像從前那樣常常內耗、否定自己的價值。開始勇於在大家面前表達意見,學會在強大壓力下照顧自己、聽自己的聲音。更重要的是,我慢慢相信—我是值得被肯定的,不管我選擇怎麼樣的旋律。

他曾說過:「我從來不在乎你成績如何,我更在乎你有沒有活得像你自己。」這句話成為我刻骨銘心的一段和聲,當我快迷失方向時,它總能在一旁輕輕地提醒我:「別怕,你的歌還在。」

如今的我,依然在學習和成長,這首專屬於我的歌還沒唱完,但我不再畏懼走音,也不在意別人的冷言冷語,因為我知道,只要是我親手譜下的旋律,不論多平凡,都值得被聆聽。

生命的樂譜忽高忽低,快慢不定,突如其來的轉調或不完美的休止符,正好讓這首歌更真實動人。不再羨慕那些唱得很完美的人,與其羨慕,不如將時間拿來創作自己的樂曲,唯有勇敢大聲唱出自己的聲音,生命才真正開始有了意義。

這是屬於我的一首歌,而我,會繼續唱下去,唱出一首只有我能寫的生命之曲。