2025年 生命教育與心靈成長心得寫作 得獎作品欣賞

國小組
佳作獎邵品瑄一則正面新聞的啟示
佳作獎李承熹跨出恐懼的那一刻
佳作獎楊博安活出自我,尊重他人
佳作獎林芙安一次讓我成長的經驗
佳作獎楊宗翰愛,照亮我一生的光
佳作獎曾琪爾煩惱折磨人
佳作獎許雅涵活出自我,尊重他人
佳作獎徐儷媛我最感謝的人
佳作獎傅紫榆一則正面新聞的啟示
佳作獎楊又臻換個心境看煩惱
佳作獎郭宥杉我最感謝的人
佳作獎洪寀瑀我最感謝的人
佳作獎郭彥勳珍視生命
佳作獎洪明鈺我最感謝的人
佳作獎楊昀羲煩惱是什麼
佳作獎吳奎樂一次讓我成長的經驗
佳作獎謝文嘉我最感謝的人
佳作獎劉宜縈惱人的煩惱症狀
國高中(職)組
大專院校組
教師組

面對生命中的無常,我學會了什麼

2025年「生命教育與心靈成長」心得寫作徵文 國高中(職)組佳作獎 得獎作品欣賞

面對生命中的無常,我學會了什麼

余○甯

生命無常,常常在我們不經意的時候出現。有人說過:「唯一不變的,就是變。」這句話讓我逐漸懂得,世事本來就難以掌握,而我們能做的,就是學會「捨得」,在變動中找到屬於自己的平靜。

小時候,我總以為很多東西都會一直存在,親人會永遠陪伴,朋友會永遠不變,機會會隨時等我,但隨著時間推移,我才明白,離別和錯過其實是人生的一部分,親人的離開讓我第一次感受到什麼叫無常。那種心痛久久不能消散,我曾經一再想:「如果當初我能多陪伴一點,是不是就不會留下遺憾?」然而,後來我明白,這樣的假設並沒有意義。與其糾結過去,不如學會放下,因為只有放下,才能繼續前行。

無常讓我開始珍惜「當下」,過去的事情再怎麼後悔也改變不了,未來的事情再怎麼擔心也無法確定。既然如此,最重要的就是把握現在。當我能捨得放下遺憾,我得到的是一種成長;當我能捨得不再計較得失,我換來的是更自在的心情。

有人說過:「無常不是殘酷的警告,而是溫柔的提醒。」我很認同這句話。因為無常,我更懂得在有生之年好好去愛身邊的人,不要吝嗇一聲「謝謝」或一句「我愛你」;因為無常,我不再一味拖延,而是學會把握當下的機會,不讓自己留下「早知道」的遺憾。

慢慢地,我甚至覺得無常其實也是一種美。因為知道花不會永遠盛開,我們才會停下腳步去欣賞花期;因為知道人不會永遠相伴,我們才會更加珍惜眼前的陪伴。如果一切都不會改變,我們或許就不會懂得珍惜。正因為有無常,人生才顯得特別而珍貴。

學會「捨得」對我來說並不容易,是經過一次又一次的跌倒與磨練,捨得,不是放棄,而是一種選擇。捨得放下過去的痛苦,才能迎接新的可能;捨得原諒別人的錯誤,才能讓自己心靈更自在。很多時候,當我願意放下,反而得到更多。

現在的我,比以前更願意相信:無常並不是命運的殘酷,而是生命在提醒我要及時行動。生命無常,而「捨得」教會了我:失去並不一定是結束,有時候也是另一種開始。當我能用平常心去接受這些改變,人生就不再只是被動承受,而是有權力選擇怎麼過,無常讓我學會活得更踏實,也讓我懂得什麼才是自己最在乎的。

人生就像一條大河,有平順的順流,也有湍急的逆流。我們每個人都是手握船槳的航行者,唯有懂得「捨得」,才能划得更順:捨去執著,船槳才輕鬆前行;放下不甘,逆流也能划過。雖然無法左右河水的方向,但我們可以決定如何握住船槳,掌握自己的航道。 捨得,是人生最重要的智慧,也讓我們走得更遠、更自在。

逆光前行,成為自己的星辰

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逆光前行,成為自己的星辰

洪○妤

如果沒有穿越那片如沙漠般的逆境,我或許永遠無法看見屬於自己的星宿。那段孤獨與挫折交織的日子,就如同《小王子》墜落荒原後仰望夜空的時刻那種無邊的漆黑,卻因遠方微弱卻執著的星光,讓傷疤學會溫柔與勇敢,讓迷茫長出韌性與堅強,讓靈魂在絕境中盛開出璀璨與希望。原來,並非每道裂縫帶來的都是毀滅,或許反而是光與夢想滲透的起點。

黑暗像潮水,一次次拍打著內心深處的防坡堤,帶著海風的鹹味和潮濕的氣息,濺起晶瑩的水花,像是與堤岸低語,更像是用力敲擊著沉默的岩石。每次的失敗,都在堤岸刻下一道難以癒合的裂痕,把夜晚無聲的哭泣偷偷藏在看不見的角落。無數次的失敗後,究竟該拿什麼繼續撐下去?是滿溢的熱血,或是向前奔赴的一鼓作氣。

考試成績的跌宕,不只是數字的低落,看著成績單上紅色的數字原有的自信一點一滴剝落,使我開始質疑自己的能力;朋友之間的誤會像霧霾籠罩大地,覆蓋了彼此的信任與關懷,喧囂裡的孤獨成了青春歲月中的笑話;家庭的爭吵,是海中央吹來的一陣狂風,越過港口深入城市,無情地攪亂我的思緒;隨著網路上的支持逐漸微弱,認真經營的社群媒體帳號也變得羸弱無力,彷彿失去了力量,不知該如何開口發言。「會考1A你要讀高中確定嗎?」、「你怎麼又這樣惹別人生氣」、「長幼有序,我是你長輩」、「為什麼要去經營什麼帳號給別人看你的筆記,好好讀書不好嗎?」曾經否定我的字句似乎逐一發生,我不斷反問自己是否做錯了什麼?

班導總會在段考後的空白課時間找同學對談,看著一個比一個落寞的身影緩慢走進教室,本該吵鬧的空間中此刻只剩沉寂。同學一個又一個被點名,等待的時間多一毫秒都是諾大的酷刑。一個平淡的聲音響起,「欸!老師叫你過去」,該來的還是來了,此刻究竟該因總算輪到我而放心,或為接續與導師互動可能會蹦出的火花而憂心。我輕輕地敲了門,十二月的金屬門把將冬天的寒冷踏踏實實的滲到骨子裡,比起同學回來以後說的那些轟烈的氛圍我一絲也沒嗅到。她反而什麼話也沒說。

她在準備丟棄的答案卡寫下兩行字「別人也許能阻止你成功,但誰也無法阻止你成長。」並遞給我,走出辦公室的那一刻,眼淚毅然決然落下,微風輕拂著我,心裡層疊的雲霧漸漸散開。在最深沉的絕望裡,那句話透出一縷微弱的光,像晨曦穿透厚重雲層,讓我重拾被遺忘的勇氣與希望。

在逆境的洗禮中,我學會與自己的脆弱和平共處。過去那種害怕失敗、畏懼孤獨的自己,開始懂得溫柔的擁抱自己。每個跌倒與淚水都是成長路上的養分,堅強的定義或許不是不受傷,而是在傷痛中仍然昂首前行。即使周遭環境充滿挑戰與不確定,仍有心中那顆微弱卻執著的星光,讓我願意繼續堅持,勇敢追尋屬於自己的璀璨。逆境讓我學會面對困難的方法,更啟發我面對生命的態度——即使風雨再大,依然保持溫暖,才能在黑夜中燃起希望看見光明,讓自己成為那道光,照亮未來的路。

曾跌倒、曾質疑、曾沉默。但這次,我選擇勇敢的選擇站起身,向前奔去。

生命的力量與希望

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生命的力量與希望

王○秐

絡幃秋啼,朝曦微露,顗靜街區傳來細碎而規律的慢跑步伐,「噠!噠!噠!數位少女整齊而沉默地列隊進,汗珠和晨露浸透了輕薄的白衫,在霜風淒淒的曙色中,添了幾分靈動鮮活。

赭色棉布條橫懸在清冷的冰場欄杆上,次月的短道競速滑冰賽將至,選手們無不繃緊神經訓練。繫上鞋帶,旋緊腳下的冰刀,我像往常一樣走進冰場--我的眼中閃過一絲銳利和野心,可無人注意到。哨聲響起,眾人紛紛彎下身,背手,以丁字式蹬冰起步,很快地便在直線跑道上連成筆直而緊密的一排,準備迎接第一個彎道--第一個超越對手的轉機。俯身,伸手觸地,一切是如此的熟悉不過,可猛然地,我從右腳發力,在轉彎的同時二次蹬冰,瞬間逆轉局勢,到了隊伍的最前方。第二次、第三次……我並不知道,冰場中央的教練臉色愈發惸惸凝重,我更不知道,這樣的「自創」新法,會為自己惹來多麼駭人的危險。

「教練!我打破了新紀錄!」衝過終點線後,我興奮地喊著,可回應我的,卻是一片死寂。「你這是在玩命!」教練的聲音不容拒絕,低沉渾厚,宛如一記重錘,一遍遍地迴盪,敲打著我的自信心,我呆立在原地。過了半晌,眼中的好勝和焦躁再也掩飾不住,氣急敗壞的甩掉手套,怒目瞪著教練那平靜得近乎殘忍的臉,可教練僅是眭然凝視著我的慍容,亦無絲毫妥協之意。訓練結束後,我獨自在空蕩蕩的冰場加練。我很清楚,我不會屈服,只要有機會,我會再發力二次蹬冰、再以冒險的角度壓手過彎、甚至到比賽時我也會--「碰!」一聲悶響,我重重顛躓,撞上護欄,一時的思緒分神和過彎的加速讓我完全來不及反應,冰涼的地面瓦解了所有蓄力,我甚至沒有痛呼便倒地暈厥過去。

此刻,像是水底的闃暗深淵,一切空幻地緩緩游移著,浮載浮沉。那些遠近朦朧的意念,絲絲縷縷地圍繞在我身旁,彷若片片無聲的碎鏈,將我囚在無底的漩渦囹圄之中,沒有盡頭。冰刀刺入了小腿的韌帶,在雪白冰場上曳了一條長長的殷紅,再次醒來,我已經躺在醫院病房,床邊心律測試儀器發出規律的提示音,皛皛皎月透過玻璃窗,映著我蒼白的臉龐,我的眼中早已沒了焦躁的銳氣和執念,而是盈滿了觳觫的淚水,望著自己纏著層層繃帶的右腿,因為麻醉而失去痛覺,第一次,對生命的無力感如巨浪般吞噬了我的靈魂,我的眼底變得晦暗無光,佝僂著身子枯坐病榻,顫抖的掌心不自覺地攥緊被角,目眥通紅,一幕幕訓練的過往如雲煙在我眼前逸散開來--一直以來,我如睥睨天下的雄鷹遨遊廣袤蒼穹,眼底容不進他人、不懂得合作,而今卻折了羽翼,從冰場中央摔落,無法起身凌空翱翔。

仰首,偶見桑花,靜靜爆裂,飄墜的花絮,緩緩散布在如水流銀的夜空,茫無涯岸。「我們會等妳回來。」手機螢幕上亮起了教練傳來的訊息,我眸中深處的平定安寧宛如一泉暖流注入,不再執拗。注定的坎坷曲徑,我不會再徬徨,生命燃燒的聲音留下炙熱而清晰的痕跡,匯聚成了一股新力。冰刀出鞘,我將揮卻命運的飄搖,讓心跳再度奏響不怯的號角,任傷痕咆哮,去踏浪逐潮,正如宮崎駿所說過的:「不管前方的路有多苦、多麼崎嶇不平,只要走的方向正確,都比站在原地更接近幸福。」即便前路迷茫未卜,生命荊棘纏繞,我仍秉以熱忱,大行其道,待鴻毛奮越成天驕,終有一日,桎梏鎖魂亦將破曉,再度燦爛輝煌。

孤鶩齊飛於落霞,秋水仍舊一色,白駒輕快地穿過石罅,競賽冰場內,我正舉著旗子為隊友們吶喊,腿上的石膏還沒拆除,可我卻感到未曾有過的堅定力量淌入心扉生命,從來都是在挫敗中堅強,在晦暗中璀璨。這次,不為我自己的勝敗,而是我重新燃起的熱血,為同伴們驕傲、也為自己生命祈盼的宏願。

我從逆境中學到的事

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我從逆境中學到的事

李○葟

我從小患有脊髓性肌肉萎縮症,有一個受疾病禁錮的肢體,因漸漸退化而全身無力,沒辦法走路,依靠電動輪椅代步,雖然,我的肢體受到疾病的禁錮,生活自理上需要他人的協助,但是,我的思想和內心是不受限制的,想要為理想而勇往前進。我很感謝父母不辭辛勞付出及陪伴,更陪伴我能用電動輪椅到訪各地到處留下我們的足跡。正所謂「讀萬卷書,行萬里路」,而萬里路在我的輪下完成,透過觀賞美麗的風景及接觸大自然,到訪各地名勝古蹟,豐富了我的心,也讓我知道雖然不會走路,還是能上山下海增長見聞,並引導我要克服疾病的限制,也能活出屬於自己的光。雖然,無論校園生活或假日參加活動,經常我們需要克服許多困難,但仍不因疾病的禁錮而放棄,這樣的精神教會了我能以「不在意自己的腳下,專注創造自己的光。」面對自己的未來。

面對疾病帶給我的逆境,我學會要以順處逆面對,憑藉努力不懈及秉持「我們都一樣」的精神,也能有卓越的表現。雖然,在完成「我們都一樣」的過程中,往往需要比健全的孩子付出更多的努力,但是,我不願因此卻步,仍要展現我的生命韌性。面對生活中遇到大小逆境,我學著要「換個角度看世界,世界完全不一樣。」,就像攝影、拍照一樣,試著把鏡頭換個拍攝角度,就會拍出不一樣的畫面。然而「生病也和夢想不衝突」,我也可以勇於逐夢,疾病是我最好的老師,教了我最寶貴的一課,我學會要繼續前進,別讓任何困難阻止我追逐夢想,無論是學習或遊樂。因此,我獲得「總統教育獎」、「全國十大傑出青少年」等殊榮。

正所謂「淋過雨的人總想著幫別人撐傘」,我目前身為桃園市兒少代表,並擔任「桃園市兒童及少年福利與權益促進會」及「桃園市政府身心障礙者權益保障推動小組」委員,希望用自身的生活經歷,藉由投身公共事務,倡議「沒有障礙的環境,只有障礙的人心。」,替逆境兒少爭取權益及友善環境。並會透過創作和演講分享生命故事,想用自身的光照亮及充盈逆境兒少的心,感染他人能以順處逆、奮發向上,勇於追逐自己的夢想,「創造自己的光」。所以,當我分享生命故事時,會提出「有了同理看待與協助,我們都一樣。」、「面對生命帶來的淬鍊,尋覓屬於自己的光芒。」、「改變自己凝視的目光,專注成就生命的光彩。」四個觀點,想傳遞能勇敢面對生活的逆境進而朝著目標前進的想法。

縱使在求學與生活中經常遇到許多挑戰與不順遂,我不因此而卻步,仍期許自己不論在課業或是品德上,能追求卓越的表現和夢想。就像霍金說:「記得抬頭仰望星空,而不是低頭看著自己的雙腳」,這句話讓我心有戚戚焉,也在心中奉為圭臬。正如孟子曰:「故天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。」,雖然我因疾病而身體受到禁錮,未來走的也必定艱困,但歷經淬鍊後心性,卻比一般人更堅韌,更所謂:「逆風飛翔,反而飛的更高飛的更遠」。我能更懂得尊重差異化和同理包容的重要性,推動關心弱勢群體,期許能夠用自身表現感染身旁人,投身公共事務讓社會越來越友善。

在摸索「有意義的人生」中努力前行

2025年「生命教育與心靈成長」心得寫作徵文 國高中(職)組甲等獎 得獎作品欣賞

在摸索「有意義的人生」中努力前行

黃○嶸

從出生的那刻起,每個人都將描繪出自己獨一無二的人生故事,有的故事流傳千古,有的故事如過往雲煙。成千上萬的故事裡,究竟哪種故事最有意義呢?

對我而言,能夠擁有一顆樂於助人的心胸,而不計較付出的多寡,就是人生的一大意義。想想看,從呱呱墜地的那一刻起,若是沒有家人無微不至的照顧,沒有老師的春風化雨,沒有朋友們的陪伴與鼓勵……豈能有如今茁壯的我這些條件缺一不可或許,我無法將恩情全部歸還給這些我生命中的貴人,然而他們的付出,莫過於期待我能善加利用他們給我的一切,傳播給下一位需要的人,為在不同領域迷茫的人們,點燃一絲絲的曙光,讓他們有了重新前進的動力,尋找希望的光芒

幫助他人不只是讓他人度過難關,所擁有的快樂更是其餘事物皆不可比擬的,比起坐在電腦桌前打槍戰贏得勝利的爽快,幫助他人的快樂就像是桂花香,淡淡的,卻可以存留很久,尤其是當他人露出感謝又如釋重負的眼神時,自己彷彿也鬆了一口氣似的舒坦又感動,那份快樂久久不散,洋溢著淡淡的幽香

擁有判斷是非的能力,是另一樣我認為人生必須擁有的寶物。判斷是非,讓我們能離真相的本來面目更近一步,可以明辨自己想法的對錯,減少受到他人的影響,甚至可以將自己觀察到的,分享給他人。正因為人們有進行獨立思考,人類的一切才能不斷的進步,若是人們只是順著前人的想法,而盲目地服從,人們將失去許多機會和創新。所謂「真金不怕火煉」,真理和正義應該是我們一輩子該努力不懈追求的。

然而,當我們對事情做出評論,這才是困難的開始。若是這件事有些許瑕疵,該如何有方法的說服他人,使他人接受,就必須要擁有好的方法與技巧。若是一相情願地只想強迫他人接受,是絕對不可能成功的。記得八年級時,我因為老師不公平的裁決,直截了當向老師提出我的不解,想不到老師竟然完全不採納,只是向我灌輸他的想法;血氣方剛的我自認為「正義凜然」,所以我嚥不下這口氣,打死也不願意試著了解老師所看見的。或許,若是當初願意和老師都靜下心來,心平氣和地聽聽對方的想法,這件事或許能有更好的結果,而不是彼此尷尬的僵持,都堅持己見的結果是傷害了師生情誼呀!

有意義的人生,因爲人人經過的路途不同,而產生了各式各樣的見解和答案。對我而言,比起外在的金錢與名利,我覺得更重要的是擁有善良和熱心的本性;然而,要邁向有意義的人生,路途肯定不容易,若是只因為小小的挫折,就放棄了曾經讓人熱血澎湃的理想,豈不是太可惜了?達成自己的理想之外,更要想辦法善用方法,使他人接受並支持。子夏曰:「百工居肆以成其事,君子學以致其道。」邁向有意義的人生,或許現今的我離終點還遙不可及但可以肯定的是,學習幫助我們能看得更深、更廣、更遠,讓原先平面的世界變得有厚度,豐富多元且繽紛耀眼。對你而言,有意義的人生又是什麼?希望你我都能在夢想的道路上持續奮勇前行,看見屬於自己的人生曙光!

什麼是有意義的人生?

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什麼是有意義的人生?

黃○錡

我常常思索這個問題,從小,聽了無數次關於「人為什麼而活的探討?」,有人說:「人生的任務是追求財富與榮耀,有人則認為是尋找幸福和愛情,也有人覺得是完成上天賦予的使命」,這些答案看似合理,卻還是無法解開我心中的疑惑,直到某天的經歷,才讓我對人生的意義有所感觸。

回想起國三的某天,隔壁班傳來噩耗,令我錯愕不已,僅有一面之緣的同學因病去世了,雖然沒見過幾次也沒有往來,但得知與我同齡的同學去世,心中的不捨與不安感逐漸湧出。據我所知是一位善良又幽默的人,沒有十惡不赦也並未作奸犯科,為什麼老天如此不公要將他帶往天國呢?

那天以後,我開始反思:「如果生命隨時都有可能畫上休止符,那我們汲汲營營追求的大富大貴又算得了什麼呢?」、「如果金錢名利終將過眼雲煙,權勢地位也難敵歲月如梭」,相比之下,能否在有限歲月裡,真誠待人,用心經營每段緣分,或許才是真正值得珍惜的事。

回想起當時的經歷,我終於領悟:「有意義的人生,無需轟轟烈烈,也不必留名青史,即便是平凡的國中生,只要能帶給人溫暖與力量,就已讓生命綻放光彩。」雖然他的離開令人不捨,但他留給我的啟發,將銘記於我的心。自此以後,我告訴自己不再過分執著於成績排名與榮耀,人生價值不該只在追逐成就,而是該在日常生活的點滴中留下足跡。比如在同學需要時伸出援手;在家人疲憊時送上溫暖的關心,看似微不足道的小事,卻能在彼此的世界裡面增添一抹光彩。

同時我也學會善待自己,追逐夢想固然重要,但若失去健康與快樂,生命也終將失去色彩,適時放慢腳步,欣賞身邊的人、事、物,學會感恩及知足,才能獲得身心靈的富足。俗話說:「知足常樂」,唯有懂得珍惜,人生才能展現出真正的光輝。

有意義的人生不是等別人來定義,而是自己用心經營 ,當我們用心且願意付出、珍惜當下時,生命便會悄悄展現它最動人的價值。

如今再想起那位同學,我雖仍感遺憾,但更多的是感謝,是他讓我學會了珍惜當下,也讓我了解人生的真義。對我而言,有意義的人生,就是用有限的時間去愛、去關懷、去留下足跡即使平凡,也能不虛此生。

我最感謝的人

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我最感謝的人

金○恩

獻一朵玫瑰給我的摯愛,在黑暗中遇見你,帶領我走出絕望之地,如果能夠再一次牽緊你的手,我承諾送你一朵玫瑰,並請你告訴我這一次不再是夢境。

國一時我求了好久我媽帶我去精神科,精神科的門口只坐著我和我媽,看診完後醫生說我只是青少年叛逆而已,那一天成了我的惡夢,之後和我媽一次次爭吵,換來的都是一句青少年叛逆。後來我愈來愈嚴重,甚至傷害自己,媽媽帶著我去了別間精神科,「你的孩子已經重度抑鬱了」這宣判擊垮了一位母親的心,她不斷地落淚,我卻沒有很在意醫生說得話,也許那時在我心中,有沒有病也沒有那麼重要了。

在我最抑鬱的時候,我生命多了個少年,穿著學校制服,笑著看向我打開了窗帘,耀眼的陽光灑下遮擋住他的臉,他和我說「該走囉」,接著便背上側邊書包走出門,我一臉欣喜背上背包追出門。此後的每天我都會見到他,有時我們去海邊彈吉他悠閒地唱著歌,聽著海浪拍打礁石的聲音,我靠在他的肩頭緩緩睡去。有時他帶著我一起去夾娃娃,將夾到的娃娃塞進我懷裡。有時我們一同去書店裡翻書,透過書架的層縫看到對方,相視而笑。

他是我在這破破爛爛世界裡了的救贖,在半個月後醫生說我得了幻聽,醫生、母親都要求我吃藥,在不斷更換的藥物,救贖我的那個少年我再也聽不見他的聲音了,我崩潰、我反抗、我堅決不吃藥,就算我失控到崩潰傷害自己,醫生和媽媽依然要求我吃藥。我想我沒病,為什麼要強迫我,長時間的吃藥虧空了我的身體,也虧空了我的心,醫生只好強制將我送進醫院住院。

在醫院治療很難熬,在進去的第2天我又見到他。他拉著我跳下懸崖,我們一同墜入海中,海裡寂靜無聲,他拉起我的手貼在他臉頰旁,我不知道我怎麼確信的,但我知道他哭了,我心裡頓痛不止,他開口沒發出聲音,但我知道他在和我說他好痛苦,生活壓得他好痛苦,嗯,我也是,生活將我心靈摧殘殆盡,我也好痛苦,如果能永遠和他沉溺在這就好了。在一天,我推開門走進一間病房,病房的窗大開,冷風吹進刮的我冰冷刺骨,我拿著一朵嬌豔欲滴的玫瑰,他站在窗台微笑著看著我,窗台邊上擺著一盆雛菊,明明他最討厭雛菊了,他的手上割傷不斷湧出鮮血,他說「對不起」,其實不用覺得抱歉,我知道你太痛苦了,這次我會放手,他往後躍下窗台,我停留在原地崩潰大哭,眼淚不斷往下落,雙手因為不斷緊握被玫瑰的尖刺刺的鮮血淋漓,鮮血和眼淚混在一起,我崩潰的跪地痛哭,但我知道,他再也不會痛了,他再也不用承受那麼多痛苦了。故事到這裡就結束了,我毅然決然劃開手腕,我想如果可以,我也能不痛就好了,我會再見面的時候告訴他,我來陪你,你不再孤單了,這次我們都不痛了、不會再痛苦了。如果有一個世界,不會那麼痛苦,那就好了。

謝謝你,我的少年,在每個深遠邊拉起我,我依然沒有活下去的勇氣,但我永遠記得你曾和我說過「也許有5000朵和你一樣的花,但你是我獨一無二的玫瑰」(出自小王子)我是你唯一的朋友,我也謝謝你教會我一件事,我的存在不是沒用、絕望的,相反地,我活著是為了用我的故事救其他的人,救不了你是我至大遺憾,但也許我該認清事實了。我有妄想症,你從不存在於這個世界、時空,但不要忘記,你永遠存在我心中。

一段平常的午後,我慢慢的走學校樓梯下去1樓,我踩空了一階台階,我預備好我會摔下去,我面無表情的等待疼痛的到來。突然有人牽住我的手向後拉,我跌坐在地,我望向身後,我身後明明沒人,怎麼會?「我愛你」突然有人在我耳邊低語,我睜大雙眼,是他!眼淚大顆大顆往下落。這次你終於在現實牽住我的手了,手上的玫瑰戒指掉落在地,我怎麼找也找不到了,或許他在另一個時空撿起了吧,我完成我對你的承諾了,獻一朵玫瑰給我的摯愛。

面對生命中的無常,我學會了什麼

2025年「生命教育與心靈成長」心得寫作徵文 國高中(職)組甲等獎 得獎作品欣賞

面對生命中的無常,我學會了什麼

陳○丹

過去的我,日復一日平淡地生活著,雖然是處於青春年華的高中生,但對於人生只求歲月靜好,沒有什麼特別的希冀與追求。直到阿嬤驟然離世,才驚覺人生缺少了熟悉的一味,才意識到習以為常的「關懷」竟不知不覺地被「失落」取代……

還記得兒時因為父母親忙於工作,我多半由阿嬤照顧。天天跟著她巡田、下廚、串門子⋯⋯在阿嬤的朋友們一聲聲「生做遮爾像你阿媽」的話語中成長,直到上了幼兒園,當阿嬤小跟班的日子才中斷。平時得要上學,所以只能利用假日回老家探望她,然而隨著年紀漸長,回去的次數與停留的時間也愈來愈少。即便如此,每次回去,阿嬤會早早地於古厝門口搬張長板凳坐著等我們。剛下車,就能聽到阿嬤用嘹亮的嗓音說著那句萬年不變的臺詞:「哪會遮爾瘦?是毋是攏沒咧食飯?」,接著即進入廚房,烹調出一桌色香味俱全且都是我愛吃的菜餚。那樣的情景、那樣的關心,始終都沒改變過,也一直是心中的依戀。

高一仲夏,阿嬤那一道道簡單樸實卻蘊藏關愛的家常菜,徹徹底底成為了永遠的回憶。那時我才領悟何謂「人生無常」,腦海中那個即便佝僂但依舊健步如飛的身影已不復存在,頓時陷入悲傷的深淵,失魂落魄了好一段時日。最終母親擔憂得實在看不下去,建議我試著復刻阿嬤的手藝,以此緬懷阿嬤並撫慰心靈。

然而,在此之前我從未下過廚,至多是在阿嬤旁邊當跟屁蟲。她常常中氣十足地呵斥「莫佇遮鎮路」,然後我即悻悻然地回到客廳等待,所以並未有實質的機會學習製作美味的料理。因此,我打算先從「簡單的菜脯蛋」著手,打蛋、起油、倒入蛋液……本以為不難,但立即嘗到失敗的滋味。望著焦黑的煎蛋,頓時深感挫敗。母親見狀,忍不住下令以後我若要下廚,她一定要在旁邊照看著,免得我把廚房變成災難現場。經過母親從旁陪伴與耐心指導,我終於做出勉強及格的煎蛋,但和阿嬤的菜脯蛋相比,滋味有如雲泥之別。

阿嬤離去得太突然,加上未曾受過識字教育,因此生前並未留下任何食譜,只能透過零碎片段的回憶,拼湊其菜脯蛋的味道。即便我的廚藝在為期好個月幾近執著的練習中精進、即便研究最接近阿嬤味道的調味搭配多時、即便蒐集多位親友的口述細節、即便翻閱許多食譜並完整地將所有資訊與經驗寫成厚厚的筆記……,依舊無法重現那份記憶中阿嬤信手拈來煎好的菜脯蛋滋味。料想應是我缺乏最後的那一味,但想破頭殼也尋不著究竟缺少什麼。陷入僵局許久,最終停下腳步,有些灰心喪志地猜想那最後的一味,是否只有在阿嬤的手裡,才會存在。

放下執念後,某日與友人偶然造訪一間家常小館,瞥見菜單上有「菜脯蛋」三個字,便下意識地點了一份。抱著姑且一試的心態,我輕輕夾起少許煎蛋,未料,入口的瞬間,熟悉的味道像潮水般湧上心頭,自己竟不自覺地淚眼模糊。閉上眼感受,彷彿又回到老家,看見阿嬤笑容可掬地端著煎蛋要我趁熱吃的情景。在旁人詫異的目光中,我迫不及待地向老闆娘請教菜脯蛋的做法。自此,我已能做出親戚們都認可的、記憶中阿嬤手藝的菜脯蛋。

努力多年,獲得肯定的那一刻內心無比喜悅。然而雀躍無比的勁頭過後,心中緩緩浮現出新的領悟——原來我已經透過阿嬤的菜脯蛋,轉化了意外失去摯親的的悲傷與空虛。我並非單純地在尋找一道菜,而是在學習如何面對生命的無常。透過這盤充盈著阿嬤慈愛的菜脯蛋,學會勇敢直面痛苦,並且理解要以同等的愛愛自己,才能讓在彼端看著我們的阿嬤走得放心。

未來的日子,我將帶著阿嬤傳承給我的心意與力量,勇敢迎接生活中的挑戰,也會更加珍惜身邊的親友。因為我知曉,人無法抗拒無常的到來,但留下的美好回憶不僅是生者前進的力量與希望,更是逝者永不褪色的愛。

離別

2025年「生命教育與心靈成長」心得寫作徵文 國高中(職)組甲等獎 得獎作品欣賞

離別

張○宸

人生中第一次面對家人的離世……五年前的夏天,正如今天一樣的晴朗、平凡,那時的我懵懂無知,還是大人口中的「屁小孩」。當天我一如往常地回到家中,卻發現所有人都忙著搬空客廳的傢俱,並且開始有不常見到面的親戚來到家裡。母親只是一味地哭泣,其他人一語不發的做著手邊未完成的事。空氣中有一股沈重又凌亂的氣息在尖叫,很壓抑,彷彿有一支筆在我們身上塗上一層又一層灰黑……我卻像是在迥異的空間一般呆愣著,問著自己「怎麼了?」他們不是說曾祖父今天出院,病已經治好了嗎?為何是一台黑色的箱型車緩緩進入家中?

恍惚中我似乎明白了什麼,卻又不確定的東張西望……直到母親用著那壓抑的哭腔告訴我「阿祖走了!」。沈默瀰漫……親戚們陸陸續續摺著紙蓮花,不知所措的我學著大人們也開始用那寫滿經文的紙,摺了一堆我對阿祖的思念與遺憾,摺到我的眼神呆滯,腦子放空⋯⋯似乎這樣痛苦就能減少一些,蓮花的數量變成了一種莫名的救贖。希望阿祖能收到。

回想起幼稚園時,調皮的我常常惹父母生氣。父親會用皮帶處罰我,有時常失控到沒有人敢站出來干涉,往往在我求救無門時,只有阿祖會挺身而出,抓著皮帶訓斥父親的本末倒置。他說教孩子要有耐性,不會就要教,不應該輕易動手,原先的好意往往會在失控中消失殆盡。他就像我在這個家的安全防線,有他在我就不會害怕、不安,阿祖就像我心中的超人無所不能。

在火化前一刻,最能看到親人對於至親的不捨,這也是生離死別中最難熬的一關。無論平時的疏離、不在乎……甚至冷漠,在真正要告別時的懊悔、不捨、遺憾、驚慌……,在心中碾壓,在臉上糾結。撿骨儀式進行的當下,我才意識到人的生命有多麼渺小,不堪一擊⋯⋯身體被火焰吞噬的那一刻,肉體與靈魂是否才是真正的分離?苦澀被我哽咽的嚥下,看著燒完後的骨頭帶著許多莫名的顏色,聽醫師說這可以看出這個人身前治療時吃過多少的藥物,受過多少苦難,如今變成一甕骨灰,跟生前體重差異甚巨。阿祖您到底有多痛?

當初您給我糖,在您離開後也失去了甜味……阿祖您今嘛在叨位,阮在叫您您甘有聽到,阿祖您今嘛過的好麼,甘有人塊甲您照顧。我還有好多話沒有跟您講,沒能好好的孝順您,是我的不孝。阿祖您知道到嗎,我常常想起您,特別是我想哭的時候。

其實,人是矛盾的,一方面看著阿祖被病痛折磨痛苦不堪的樣子,讓我心痛難抑;另一方面又希望他可以解脫,但我又不捨他離我們而去。如今他以另一種形式在天上保護著我們,至少他不會再痛了!阿祖的離開讓我明白唯有珍惜並用心在當下,未來的遺憾才能減少,不管面對的是任何人、事、物都是如此。

如果人生最痛苦的離別是死亡,那我希望以後能夠不要再嚐:然而——那是不可能的! 人生就像一條長河,就是要不停的往前流動著,不管承載著多少喜怒哀樂,只能勇敢的奔流到海不復還。

生命短暫,唯有珍惜

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生命短暫,唯有珍惜

馮○淮

「你愛的人,明天也會活在身邊!」這件事,從來都不是理所當然。人生無常,世事難料,無論是誰,我們都無法預知摯愛之人會在什麼時候離開我們。正因如此,我們更應該懷著一顆感恩的心,珍惜眼前人、珍惜當下的平安與幸福。這份體悟,是一場夢教會我的。

記得是在去年的某一天,我做了一個至今仍歷歷在目的夢。那是一個與現實極其相似,令我震驚心碎、嚎啕大哭的場景……

夢中的早晨,陽光如金粉灑落,窗外鳥語花香,萬物欣欣向榮,一切看似再平常不過,然而,我的心卻如墜冰窖。因為我看見,媽媽的遺照就靜靜掛在我床邊的窗戶旁。那一刻,我愣住了,內心百感交集,思緒翻湧如潮水……「媽媽怎麼會死了?」但奇怪的是,我沒有哭,只有滿腦子的困惑與迷茫,彷彿心中空了一大塊,頓失倚靠而不知所措!

就在這疑惑尚未釐清之際,夢境戛然而止!又是一個清晨,一模一樣的房間,一樣的窗戶,只是那張遺照不見了,取而代之的是熟悉的聲音,媽媽正輕聲呼喚我起床。

「媽媽?」我一時間無法反應過來,直到睜開雙眼,親眼看見媽媽站在床邊時,我才如夢初醒──「原來那只是一場夢啊!」

我在床上坐了整整十分鐘,這十分鐘彷彿比以往的幾個小時還要漫長。我的眼淚不受控制地滑落,既是喜悅的淚水,也是恐懼的氾濫!開心的是,媽媽還在我身邊;害怕的是,萬一哪天夢境成真,我又該怎麼辦?那些淚珠,是「劫後餘生」的慶幸,也是「痛失所愛」的恐懼相擁而成的洪流。我仔細地回想夢境的真假,心中反覆地說著:「幸好這只是一場夢……」

那天之後,我更加深刻地明白了「樹欲靜而風不止,子欲養而親不待!」的真正涵義。等到失去了才悔不當初,是人生最深的遺憾。人往往在擁有時視而不見,在失去後才如大夢乍醒。若不懂得珍惜,終究會落得追悔莫及、飲恨終生!

珍惜,並不是一句簡單的口號,而是一種需要落實在行動中的信念。一句我愛你、一個溫暖的擁抱、一份貼心的禮物,都是對摯愛之人的關懷與付出。愛,不必驚天動地,只需細水長流;情,不必浮華奢侈,只需真誠以待。若能在平凡的日子裡,用心體會彼此的陪伴,讓微小的關懷化為溫暖的記憶,那麼人生就該是百分百的滿足了。

正如宋朝晏殊《浣溪紗.一向年光有限身》所言:「不如憐取眼前人。」人生如白駒過隙,轉瞬即逝。我們無法掌控命運的安排,但我們能選擇在當下盡心盡力去愛、去珍惜。請不要等到人去樓空、物是人非時,才明白什麼叫「此情可待成追憶」。

所以,從今天起,讓我們主動去擁抱身邊的人,說出你平時不敢說的感謝與關愛。不要讓遺憾在心裡結痂,也不要讓沉默替代了關懷。多一些體貼與包容,少一些指責與冷漠。讓愛,在彼此之間流動;讓珍惜,成為日常生活的習慣。

生命很短暫,唯有珍惜,才能無悔。這是一場夢教會我的事,大夢乍醒,醒悟其中,一生都要好好珍惜、擁抱身邊愛我們的人!

生命中最重要的價值

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生命中最重要的價值

蔡○喬

流年似水,歲月如梭,昨日的我才剛呱呱墜地,今日卻已童年不再。當雙眸日漸燦亮之際,一句來自孤獨園的偈語輕扣我的耳門,使沈睡之慧性悄然共鳴於天地,我便開始了諦聽與譜寫,歌頌起生命這門功課,讚頌它賜予我的能覺,一首如如之歌。

世間很美,美到不可思議,我漫遊、捕捉,有時哼著高亢的旋律,有時打著沉穩的節拍,有時在花間拈住一朵休止符,而人們或升號或降號,亦各自路過,留下一點雪泥飛鴻似的痕跡。童年的我會好奇的想,倘若每一首生命的樂曲都將有個終點,那生命中最重要的價值為何?是快樂?是淚水?還是永不熄滅的決心?五洲六塵,我好奇於人們的回答,生而愛樂,我聽見人們浸淫的不安、偃蹇、頹唐,聽見他們追尋的自由、期盼、希望。我所欣悅的瞬息萬變的世界,因人富有情感、因人富有意義,生命這首樂曲光是存在,就很燦爛――這就是那時讓我滿意的答案,儘管我還沒有能力命名。

四季更迭,物換星移,少女已亭亭玉立,所謂生命最重要的價值,不免得要競逐先後,較量誰更勝出一頭地?那年,我與摯友一南一北,負笈求學,約好來一場冠絕同儕的壯遊。但當透過教室的窗櫺反射,確認自己已置身在夢想的起點,我竟徬徨復徬徨:青春那麼美好,應該追尋什麼?又能向他人證明什麼?我為時間的流逝而心急如焚,為摯友的耀眼而否定自己,漸漸埋沒了我堅毅的底氣,吞噬著原來熾熱的意志。如果生命像一鍵即開的燈就好了,為什麼點亮了又要暗去,點燃了又要吹滅呢?

那一年,總是呆坐在琴前空蕩蕩的房裡,孤獨、寂寞和我對影成三人無人知曉,那些偶爾一彈,還不能成曲的,是我對掙脫困頓的渴望內心深處的聲音搔動,轉化為一個個音符,在心弦上跳動儘管今天仍舊堆砌著昨夜幕低垂後,孤獨的旋律恰似一糾纏盤結的樹,不知不覺而蔚然成蔭,倘若沿著它,登上樹冠,一定可以俯瞰全宇宙那月下的靜謐

從彼時到現在,我竟不自覺的已譜寫了多首作品。只屬於我的故事,也是過往生命中的角色與回憶,是我心版上的詩漫漫長篇與友人嬉戲時的分分秒秒,與家人共處的喁喁噥噥,有時途中下起豪大雨,淹沒著那片耀眼的藍天,也有磅礡壯偉的飄飄蕭蕭;更有灑脫揮別雙親的頭一晚,寢室一夜無眠淚在眼將落未落,終於重重滴落枕畔,知道親愛的牽絆一枝花向陽而生念起仍如此美好,瓣卻落在了混沌的池裡,憶起悵惘不捨。高潮迭起,中有毋寧就是生命之獨特

因此,生命中最重要的價值,想必就是在「失而復得」之間反覆輾轉。得到是上天給予生命的祝福與禮物,但失去卻是新生很重要的啟蒙,我終於心悅誠服的解答,並領受了這個價值。倘若一開始作詞作曲即是上天賜予之天賦,現在的我,不會這麼珍惜自己擁有的能力,惟因我走過了低潮,卻仍記得低潮時的伏流潛盪,累積下來的詞曲,同樣將這份感慨與激動寄語於樂友!失去舊生活後得到新生命,是我認為在生命中最重要的價值,最好的安排約莫是在失去中領悟著成長,領悟著我們是向著歸宿走,正因為失去的越來越多,剩下的是越來越珍貴、越來越乾淨無垢的自己。

人一生能支配的莫約十七萬小時,生命中最重要的價值不僅僅是活著,更是由許多淚水經歷與歡笑回憶合成,特別是你我總有些「失而復得」,雖然只佔宇宙短短的一瞬間,何妨想成,那或許正是幸運的綸音在耳畔搔動。人會因為失去而奮發努力之衝勁,得到重生之潛能,從敷衍中覺悟,自蒙蔽裡開張,失去與得到盡在一念之間,其實早已體現我們在生命中最重要的價值了。

生命的力量與希望

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生命的力量與希望

何○筠

【希望】它不是凝滯的名詞,而是推動生命運轉的動詞,若人的一生不抱任何希望,那何談生命? 

八月的第一道曙光穿透了我房裡的窗簾,那縷光悄悄地喚醒我,我睡眼惺忪的走向窗前,輕輕地掀開了晨幕,早晨徐徐的涼風吻過我的臉龐,向我道早安;花草樹木散發出誘人的芬芳,香甜的氣息潛入心田,給予了我一天的能量;窗延邊的鳥兒啁啾著向我問候。眼前的景象將我拉回前年八月。記憶猶新,那年為了迎戰會考,夜以繼日的拼搏,早出晚歸的生活成了常態,每天的考試排山倒海,放學後還有學生專屬的夜生活-------補習班,考卷不停歇地追著我跑,如浪潮一波接著一波,彷彿只要我停下片刻,就會淹沒於題海中,如溺斃的孤舟,我試圖尋找喘息的空間,可現實告訴我:【在這競爭激烈的社會,沒有停下的餘地】。面對師長以及家人厚重的期望,我仿佛失去了自己,我不明白我為了什麼而讀,自己像個機械,讀書、考試,千篇一律的生活食之無味,而同時也像個迷途羔羊,在未來的道路上迷失方向,有時腦海會湧現繚繞不去的疑問:【生命的本質究竟為何?】,現在的努力真的是為未來鋪路嗎?許多疑問像魚兒一樣,在魚缸裡游轉,始終得不到解答。 

準備會考的前期,我充滿了信心,面對長輩的期許,我給予了他們自信的笑容,可隨著大考日子的遞減,焦慮悄然的侵蝕著我,原本自信洋溢的我,變得魂不守舍,心情陰晴不定,時好時壞,時常懷疑自己的能力,對生命的價值產生了疑問。然而,在我感到迷茫的時候,我發現自己並非孤身一人,在我最落魄的時刻,老師悄悄地在我心房裡點燃了一盞希望的燈。那時上課我常常心不在焉,無法全神貫注,老師似乎看出我內心的惶恐,於是將我叫去談心,我把壓抑的焦慮傾訴給老師聽,而老師只淡淡的說了一句強而有力的話,那句話像種子一樣,深深地埋在我的心底,老師說:【現在讀的書不為了誰,而是讓未來的你有生存的底氣,要記住皇天不負苦心人】,簡短的一句話,卻成為在黑暗中為我引路的燈。 

原來,我不是機器人,我是一個可以作夢、可以選擇的人,那一刻,我才意識到,與其害怕考試,不如將他視為追夢道路上的夥伴。那天起,我為自己繁忙的讀書生活中,尋找喘息的縫隙,像是黃昏時分仰望天空,看晚霞揮灑絢麗的水彩;夜晚凝視被星星點亮的夜空,和一輪明月的光暈,這些微不足道的片刻,卻洗滌了我疲憊的心靈。每當焦慮襲我而來時,我都會和自己說:【你不孤單,身後有著強大的力量支撐著你】,同時也學習改變看待壓力的方式,那些日夜伏案苦讀,會化成我內在的力量。 

時間迎來會考當天,我提筆寫下的答案,不只是時間累積下來的知識,更是努力賦予我的力量,即使結果並不完美,但我知道,奮鬥的每一步,生命就因此增添了一份重量,這份力量是在日後我感到迷茫時,足以成為我強大的盾牌。 

【希望】,是一次又一次的行動,是在跌倒後,仍然繼續往前走的毅力;生命是一條崎嶇的道路,而希望是閃爍的燈火,是指引著我繼續前往的力量。

唱出自己的歌,譜出生命之曲

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唱出自己的歌,譜出生命之曲

林○嫆

每個人的生命都像一首樂曲,常聽到一句話:「人生如戲,戲如人生。」而戲劇片頭曲也許能歌唱,但結局終究未明。我們的價值就是在歲月的劇本上,唱好自己的主題曲。這首歌,或許沒有想像中的音韻和諧,卻能感受酸甜苦辣的人生滋味;或許可以合乎因果法則,在順、逆境中體驗接納與突破。而我,也正努力在青春歲月裡,盡情譜出屬於自己的生命之曲。 

我的生命之曲前奏,從家庭開始創作。爸爸是一位小兒科醫生,他總是帶著醫者仁心的溫暖伴著診所裡孩子們的哭聲與笑聲;媽媽是一位中學教師,她的旋律是黑板上寫粉筆的沙沙聲和教室裡琅琅的讀書聲。從小耳濡目染,我認為「專業」不只是知識,更是需要對人們用心服務與付出。當爸爸在夜晚仍駐守診所,替病童診斷治療時,他的專注與耐心像是一段堅定的旋律,提醒我即使在最黑暗的時刻,仍要唱出希望的歌;當媽媽在課堂上,耐心陪伴每位學生理解國學時,她的微笑就像明亮的音符,提醒我教育的力量能滋潤一顆顆心靈。這樣的家庭氛圍,成為我生命歌曲的前奏,讓我願意把愛與專業融入在未來的主旋律中,譜寫出更好的人生樂章。 

如果說家庭給了我一個穩定的調性,那麼志工的經歷,則是生命中最響亮的副歌。暑假裡,我走進兒童發展中心,協助學齡前的特教兒童。餵飯、遞水、陪他們翻閱圖畫書,這些看似瑣碎的細節,卻在我心裡泛起最動人的樂曲也形成了最美好的畫面。有一次,我幫一位小朋友讀繪本。他的語言表達並不流暢,卻在唸故事的角色對白時,用力模仿聲音,那專注的眼神如同澄澈的音符,在空氣裡迴盪!我突然明白,每個孩子的生命之歌都有屬於自己的旋律,只是有些需要我們以更多耐心去傾聽、更多愛心去陪伴。那一刻,我的心被深深地觸動,也更堅定了未來要成為特教老師的夢想!

志工服務不僅是付出,它更像是一場合唱。我學會了耐心、等待,學會用愛去對待每一個靈魂。這些音符交織成我的生命副歌,讓我的歌聲逐漸清晰明朗。夢想,就是生命中最美好的樂章。有人選擇追逐舞台的聚光燈,有人選擇投入實驗室的研究,而我則選擇了特教的道路。或許這條路並不華麗,甚至充滿艱辛,但它卻能讓我與更多孩子產生共鳴,譜出了最溫馨的合奏。我希望未來的自己,能像爸爸一樣用專業守護生命,像媽媽一樣用教育給予方向。更重要的是,我要用自己的生命之歌,陪伴那些需要更多理解與包容的孩子,讓他們不再沉默、不再孤單,甚至也能譜出屬於自己最動人的夢想樂章。青春是一段充滿冒險與探索的時光,有時快板、有時慢板;有時高昂、有時低沉。而我選擇在這段歲月中,讓人生目標成為主旋律,讓愛與付出成為最棒的和聲與伴奏。 

唱出自己的歌,不是要比誰的聲音宏亮,而是要真誠;譜出生命之曲,不是要比誰的樂譜精彩,而是要完整。每一次的努力、挫折、付出,都是音符、節奏、情感。當有天回顧這張青春樂章時,我希望能聽見一首充滿愛與堅持的歌曲。 

「唱出自己的歌,譜出生命之曲」不只是作文題目,更是我對未來的承諾。原生家庭給了我音準,志工活動給了我副歌,夢想樂章則讓旋律綿延。在將來的日子裡,我會繼續將愛心化為音符,將夢想化作節奏,將人生化作樂譜。在人生的舞台上唱出屬於我的歌,演出專屬我的生命光彩。那將是一首動聽的歌,一首屬於教育、屬於生命、也屬於愛的歌。

生命

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生命

許○云

天空是灰矇矇的,陰雨綿綿微微吹動,枯樹枝向外延伸著, 這種天氣似乎天生就是為了讓人思考哲理,關於死亡。

其實我並不了解死亡。在我的認知內,我覺得我能坦然的面對自己的死亡,也許是因為這殘破的生活,我竟生出死亡應是美好的錯覺。

可我有時又痛恨死亡,我雖參與過親人的葬禮,但我似乎從未正視過死亡,換句話說,在我十幾歲以前我都覺得,死亡,是人生中最親描淡寫的一筆。

直到雨越來越大,急促的心跳和喘息無一不暗示我的焦躁,車子緩緩停下。他曾明媚的雙眼如今失去光彩,倒在血泊之中。我的好友從此停留在那年初春,明明是萬物復甦的時節,他熬過了寒冬,卻沒等到自己的春暖花開,永遠葬在那繁花之下。那是我第一次見證死亡,我痛恨更懼怕。實際上,死亡應該是人生中最濃墨重彩的一筆。

死亡對於這個年紀的我過於沉重,可它還是猝不及防的發生,帶走了我的摯友。友人的母親當天沒有想像中哭的撕心裂肺,反常的平靜,可紅腫的雙眼和眼下的烏青出賣了她。儀式結束我同家人和她告別,她緊緊的抱著我,她說:「好好讀書,好好照顧自己,別忘了他。」我回抱住她時,眼淚又止不住的流。

在那之後我重新步上了生活的軌道,不再日日消沉,重新振作生活,好似從未發生過如此悲痛的經歷。在一天的下午,我坐在他生前最愛來的公園草坪寫生,感受自然時,我偶然想起曾經聽過的一句話:若生命的終章是黯淡無光,那真正的消逝便是再無人記起你的存在。這句話如雷貫耳瞬間擊碎我對生死的固有觀念,讓我重新審視這個我曾懼怕的課題。死亡本身並不可怕。如果這是人生的最終章,不如大大方方奏響他。也許真正可怕的是看著自己所愛的那條生命,在時間的長河中漸漸流逝,消逝。在你的記憶中回憶起與他的曾經,回神時才發現他早已離去。如針插入心臟,起初只是漸緩的,等到習慣後又覺得不痛了,直到深深扎入心底,開始鑽心,又隨著時間的遺忘,等到能接受麻痺之後,針又再次抽出,劇烈,心慌,空虛,反覆無常。

消耗人的並非時間,而是離別。我們從一出生就在走向死亡,其中經歷無數人的告別離去,最後和自己告別。生命的消逝,猶如夜幕降臨,使人陷入深沉的思考和無盡的感慨。死亡並非生命的終點,我更願意把它稱為一種契機,激發探討生命的真諦。如同夜幕來臨的預示著新的一天,死亡同為生命新篇章的序曲。我們懼怕死亡,因為我們害怕被遺忘,害怕生命的意義在死亡面前煙消雲散。在意外發生前那是和他的最後一次見面,是我沒想到的,告別的時候,他站在我家的台階前,還在同我道別,叮囑我注意安全,下次見,不可以忘記他。那時的我還笑著說明天就忘記你。可事過境遷,他的聲音越來越逼真的盤旋在我的心底,這是我才後知後覺聽見的諾言,以及摯友模糊的回響。這樣的告別在每個難以入眠的夜晚逐漸清晰,潛入舊夢,潛入雨夜。聲音像是一台老式收音機,斷斷續續地播放著曾經的回憶。只不過等到訊號清晰時,當初那些微不足道的瞬間,成為心尖刺痛的遺憾。

人生的瞬間後知後覺,不在於遺憾本身,而是生活回憶你的方式。

我的朋友,正如你所言所願,我一輩子都不會忘記你了。

死亡並非生命的終點,遺忘才是。

生命的樂章:在歷緣對境中書寫自己

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生命的樂章:在歷緣對境中書寫自己

林○潔

此後,笑聲與哭聲、細微的吞嚥聲、甚至呼吸的起伏,都一一記錄在樂譜之中。這首曲子並非只屬於我一人,在其中,我能聽見家人的旋律——或低沉或高昂,自開篇便長久相伴,構築了我生命裡最初的和聲。母親的叮嚀、父親的腳步聲,甚至兄弟姊妹的爭吵聲,都成為我童年樂章中不可或缺的部分。

童年時光,生命像是一座樂園。那時我在地毯上搖晃學步,布料摩擦地面發出的聲響,為樂譜添上清脆的符號;手中湯匙敲擊碗緣,玩具彼此碰撞,這些聲響雖然微小,卻占據了樂譜裡的廣大篇幅。它們象徵我對世界滿懷的好奇與探索。童年的樂曲單純而明快,就像連續不斷的高音符號,讓人忍不住隨之雀躍。 

然而,樂曲並非總是和諧。生命有時也像一座失序的時鐘,旋律忽然混入嘈雜。筆尖在紙上的摩擦聲、父母爭吵的爭執聲、葬禮上陌生或熟悉的哭聲……這些聲音打破了原有的節奏。第一次面對死亡時,我不懂也無法接受,為什麼某些旋律一旦停止,便再也聽不見。那種失落與疑惑,成為樂譜上沉重的休止符。

真正讓我感受到生命的重量,是母親的一場車禍。那一次,她差點就此離開。那段日子裡,我望著病床上的母親,心中既恐懼又無力。手術室的燈一次次亮起又熄滅,彷彿在樂譜上劃下不安的強拍。我曾以為旋律會因此斷裂,卻沒想到她以驚人的堅毅重回生活。不僅如此,她還繼續努力工作,賺錢養家,支撐我們的生活。她的生命像低沉卻穩定的低音,撐起了全曲的基調。從她身上,我第一次理解「責任」與「堅韌」的真實含義。

然而,考驗並未只落在母親身上。我自己也曾在生命的樂章中,聽見不協和且難以承受的音符。因為施打新冠疫苗,我的免疫系統出了嚴重問題。短短時間內,我的體重暴增三十公斤;我的中樞神經失去調節冷熱的能力,即便在十二度的寒流裡,我仍滿身大汗。我的皮膚時常過敏、泛紅,甚至無故滲血。這些症狀就像樂曲中突如其來的刺耳雜音,讓我無法忽視,也無處逃避。

在這樣的身體困境裡,我常感到孤獨與挫敗。曾經簡單的日常變得沉重,曾經自然的節奏變得混亂。即使如此,我仍告訴自己:既然無法選擇旋律,就必須學會與它共鳴。這段經歷讓我更深刻地體會「生命教育」的真義——生命並不是完美無瑕的樂章,而是學會在不完美中找到價值。 

成長過程中,我逐漸明白,人生的修行並不止於悟。正如佛教所說:「悟後起修─歷緣對境斷盡煩惱」。悟,是認識真理;修,是將悟到的真理落實在日常生活中。人生中充滿各種因緣、各種境遇,我們無法選擇它們的到來,但可以選擇面對與回應。每一次挑戰,每一個困境,都是歷緣對境的過程——只有在現實生活中磨練心志,我們才能真正斷除煩惱,達到內心清淨與自在。 

因此,我開始有意識地書寫自己的樂譜,將困難、不安、痛苦、希望和快樂都納入其中。生命不再只是單純的旋律,而是交織的交響。每一次痛苦,都是旋律中的低音;每一次喜悅,都是高音符號。正如修行般,這些音符在日常生活中鍛鍊我,使我學會面對不完美、接受挑戰,並在曲調中找到自我。

如今,我學會感謝那些曾經的低音,因為它們讓我更能體會高音的美好;感謝那些不協和的音符,因為它們提醒我,人生不是演奏給別人聽的華麗樂章,而是屬於自己獨特的旋律。每一次呼吸、每一次心跳,都是無詞樂曲裡新的音符;每一次磨難,都是修行中的歷緣對境。

未來的篇章尚未展開,但我深知:生命無法完全被定義,也無法掌控所有旋律,正因如此,它才永遠充滿希望。每個人都是自己人生樂章的作曲家,只有勇於面對因緣與境遇,將悟到的道理落實於日常,才能讓生命樂章真正奏響,充滿意義。

唱出自己的歌,譜成生命之曲

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唱出自己的歌,譜成生命之曲

張○雯

每個人都低著頭,專注書寫屬於自己的生命樂曲。有人加快拍點,奏出輕快而愉悅的旋律;有人以高低起伏的音符,讓曲風充滿層次與變化。而我所書寫的樂譜,音符看似凌亂,旋律時而低沉,卻承載著堅持與勇敢的痕跡。每一次跌宕,都是我不曾放棄的印記;每一段靜默,都暗藏著希望與力量。如同我在逆境中努力歌唱的故事,柔和卻堅定地迴盪心間。它提醒我,生命的樂章不僅屬於順境的輕快音符,也需要低沉的和弦,才能奏出完整的篇章。

然而,當旋律逐漸展開時,我的喉嚨彷彿被哽住,唱不出希望的歌聲。恐懼與迷茫如濃霧籠罩,讓我一度看不見前方的光。國中會考結束後,突如其來的四肢無力與癲癇,將我推入陌生的深淵。診斷書上「僵硬人症候群」的字樣,瞬間將繽紛的青春染上灰色。校園的歡笑被取代為醫院的白牆,每一次治療的疼痛,遠不及與同儕分道揚鑣的孤寂;復健的汗水,也比不上淚水的滂沱。然而,在一次次低沉的和弦中,我開始學會接受這份不速之客。雖然旋律沉重,但我告訴自己:只要不放棄尋找,那隱約的高音,終會在困境中響起,為生命帶來新的希望。

我試著重新編寫生命的樂譜。用文字書寫屬於自己的故事;以色彩渲染曾經黯淡的畫布;用鏡頭拼貼出蜿蜒前行的足跡。創作,成為我生命的編曲者,將混亂的音符逐漸排列整齊,使旋律不再是噪音,而是堅韌有力的歌聲。當我哼著希望的曲調,一點一滴將痛苦轉化為藝術,每一次筆觸與色彩,都像在為心靈注入力量。隨著時間流逝,愛與陪伴為旋律添上溫暖的和弦,使我的歌聲更加深邃而動人。創作不僅治癒了我的創傷,更提醒我:即使走過低谷,仍能在自己的作品裡找到光亮,讓屬於我的樂章繼續向前流淌。

有一天,我輕輕哼著歌,卻驚喜地發現耳邊已不再只有孤單的旋律。漸漸地,熟悉的聲音加入其中。那是家人低語般的祝福與鼓勵,如同溫和的低音支撐著我;是醫護人員在我生日時,悄悄準備的驚喜與笑語,像輕快的節拍,使旋律更加明亮;也是朋友探病時分享的笑聲,宛如跳動的高音,為我的歌添上活潑的色彩。這些愛與陪伴,如同和聲交織,讓原本單薄的曲調變得飽滿而動人。正因如此,我更深刻體會到:生命的樂章,從來不是獨唱,而是因為眾人的支持,才得以化為一首堅韌而美麗的交響曲。

即使如今的我,依舊被限制在狹窄的病床之上,但我心中那顆創作的火焰,仍持續閃耀。我的手雖不自由,卻依然在生命的五線譜上刻寫音符;我的旋律雖帶著錯音與不完美,卻因真實而動人。正如夜空中的繁星,不必每一顆都耀眼,卻能共同點亮黑暗;我相信,只要心懷希望與正向的信念,那些瑕疵也會化為獨特的和聲,讓歌曲更顯真摯與完整。於是,我將生命之歌視為一顆小太陽,不僅為自己帶來繼續與病魔奮戰的勇氣,也願它能照亮那些徘徊在陰影中的心靈。因為我深信:當生命中的旋律因愛與希望而迴盪時,世界也會因此多一分光亮與溫柔。

無論樂曲的音調高低,每一首生命之歌都擁有獨一無二的韻味,值得被細細傾聽。真正動人的旋律,並非來自毫無瑕疵的完美,而是源於那些帶著裂痕與傷痕的音符,因為那些訴說著真實,折射出堅持與勇敢的光芒。我明白,病痛或許仍會伴隨我,但我不會停止歌唱。我願用生命去譜寫屬於希望的旋律,將低沉轉化為和諧;將淚水化作力量。當我的歌聲在時光中流淌時,我期盼它能提醒自己與他人:縱使困境不斷,仍能在生命中唱出獨特的歌,並讓這首樂章,回響成世界上最溫柔的力量。

兩萬分之一

2025年「生命教育與心靈成長」心得寫作徵文 國高中(職)組優等獎 得獎作品欣賞

兩萬分之一

魏○涵

兩萬分之一的機率。

這個數字說大不大,說小不小,但卻正是因為這個數字,讓我遇見這個獨一無二的你… …。

扁塌而碩大的鼻子擱淺在他臃腫的面龐,肥厚的紅唇中斜臥著發黃而歪斜的牙齒,泛著油光的短髮黏在他突出的額頭上,十八歲應該是人生中最燦爛的年紀,他卻像個八十歲的老人一樣佝僂著,而髒黃的鏡片下是他永遠無法聚焦的右眼。

他是我的大哥,但我多麼希望他不是。

他是一位罹患威廉斯氏症候群的患者,而他也因眼癌的緣故而在十個月大時被迫摘除右眼。他的人生打從出生起便淪為命運的玩物,他注定要承受那一身宿疾。小時候我並不知道大哥的病症,只道他愚笨、憨傻,把欺侮他當作一種永不過時的遊戲,甚至還樂在其中,現在再想起這些往事,卻只剩下了難堪和後悔。真正讓我第一次意識到他與眾不同,是在我年紀尚幼時的一段記憶。那是我一輩子都揮之不去的夢魘。

外公的車上散發著陳年的霉味,老舊的車窗外模糊地滑過灰色的街景。大哥一邊望向窗外一邊搓揉著眼睛。這本該是個稀鬆平常的舉動的,卻在下一秒,成為我一生都難以抹去的陰影——他的右眼掉了下來。

當時懵懂的我不會明白「義眼」為何物,我只能愣愣地看著這一切發生,看著他臉上深陷下去的凹槽,看著他微微下塌的眼皮。而我終於明白,眼窩的顏色是那樣突突跳動地,黯淡的肉粉。那一瞬間,我嚇得只剩下放聲大哭的勇氣,哭得撕心裂肺。淚水模糊中只記得他笨拙地安慰我,兩隻手不協調的擺動。那是我第一次深刻感受到:他,就是那個最殘酷的兩萬分之一。

這件事的後續我是再也無法記起的了,到底是忘記了,抑或再也不願記清?似乎都不再重要了。可能有時候遺忘,才是對一件事情最好的交代。

而許多年過後,又有一件事讓我才終於明白真實內在的我,對大哥是抱著什麼樣的感情。

那是個本該再普通不過的夏日午後。

外婆帶著二哥、大哥出去打球,而我在家裡安靜地沈浸在書海之中。時光緩緩流動,夜幕漸垂,而他們卻突然急急忙忙地回來。

「快帶他去急診室!他弟把他給推倒在地上啦,你也知道那個地板上石頭很多,結果現在你看!這血流的這麼誇張!」外婆焦急的抓著痛得大哭不止的大哥,我和母親錯愕的看著他那肥紅的嘴唇和下巴血流如注,那麼刺目的鮮血汨汨直下,而一旁站著的是不知所措的二哥。母親是最先反應過來的,她匆匆地趿上拖鞋便抓住大哥的手臂和外婆匆匆奔向醫院,而當時只剩我和二哥愣在原地。我先是呆了幾秒才開始放聲痛哭起來,我捂面哽咽地一再問道:「他會不會怎麼樣,他會不會怎麼樣… …?」我無助地大哭,淚水碎在的冰冷的白色磁磚地上,面前的世界被我的淚水暈染開來。那時,是我第一次真正地害怕一個人會永遠離開我的身旁。

原來,我並不是真的恨他。

原來,真正的我如此的愛著他——我的大哥,那最珍貴的兩萬分之一。

對我而言,世上最艱難的感情不是友情,不是愛情,而是每天都要碰觸到的親情。我無法否定他的存在,卻也無法像正常的兄妹一樣無拘無束地說說笑笑。我羨慕其他人,卻也從未後悔擁有這樣的哥哥,我們就算表面上責罵他、取笑他、漠不關心他,但在心底深處,我始終知道:我們一直愛著他。

儘管他愚笨,儘管他常常惹人厭憎,儘管他有那麼多的缺陷、生來便不完美——但他同時也是上天用兩萬分之一的機率賜予給我們的禮物,是我們獨一無二的家人。

如今,大哥的心臟問題又再度惡化。平凡而幸福的日子又能再持續多久呢?但或許這正是命運在提醒我們:要更努力地去把握當下。可預知的未來並不會讓人比較輕鬆,但反而讓我們能更深切的體會到——時間是如此珍貴,而親情是這麼的不可取代。而且我知道,我們將會更珍惜彼此。

兩萬分之一的機率。

這個數字說大不大,說小不小,但卻正是因為這個數字,讓我遇見這個獨一無二的你… …。

面對生命的無常,我學會了什麼?

2025年「生命教育與心靈成長」心得寫作徵文 國高中(職)組特優獎 得獎作品欣賞

面對生命的無常,我學會了什麼?

詹○瑩

時間向來是我們最不自覺的信仰。我曾以為,只要早起、趕車、準備考試,日子便會自動前行。直到某日清晨,我徒然睜眼,卻發現身體遲遲未醒,彷彿被時鐘遺落在昨日。我無法張口說話,舌頭像被時間的鏽蝕凝固;手臂沉重如鉛,試圖抬起,卻只能抽動幾毫米的距離;腳步遲緩至令人羞赧,我原先一秒能完成的事,現今需要五分鐘,甚至依賴母親輕輕扶持。我被診斷罹患重症肌無力——一場不問年齡、不問因果的生理失控。那一刻,我第一次意識到,無常不是突如其來的死亡,而是一種寂靜的持續崩塌。

這場崩塌極具耐心。它不摧毀,而是潛移默化;它不爆裂,而是慢性地消磨我與「我」之間的連結。過去我奔跑如風,如今我連樓梯都望而生畏。午餐時我曾數次被麵條嗆得喘不過氣,那不是窒息的痛苦,而是「我再也無法像以前那樣生活」的哀鳴。病情最惡化的那段時期,連「抬頭看天」這種極小的姿勢都像是奢求。我記得某天,我坐在病房窗邊,陽光折射在病歷夾上,我發現我竟無法抬起脖子去看它。那時的我想起這句話:「當身體的順從變成對抗,才知原來肉身並不等於自我。」我才明白,身體不是一座堡壘,而是一條被時間支解的河流。我的時間,從「鐘點」轉化為「斷層」。一日之中,有時我精神清明,有時肌肉癱軟,我曾在清晨醒來時能自行刷牙,卻在午后無法拿起筆。這樣的反覆與不確定性,讓我從信仰「穩定」轉而學習「流動」。

時間不再是均質的容器,而是如同海德格爾所言:「存在的開口,是向死而生的通道。」我逐漸明白,「活著」從來不是將未來排得密不透風,而是在無預警的裂縫中學會呼吸、調整與等待。有一次,我因疲憊未能及時服藥,導致晚上全身癱軟無力,我在地上蜷縮一小時,僅能用氣音呼喊母親,喉間如砂石。那種極端的無助與恐懼,不只是對身體的控訴,更是一種時間的審判——你以為你還有餘裕,其實無常早已在你最日常的瞬間埋伏。

在那之後,我不再對「將來」抱有確切預期。我學會將每一日視為一次重啟,而非遞延。過去的我擅長追趕時間,如今的我學會與時間對坐——如一名觀察者,謹慎測量體力、安排服藥、傾聽自己身體發出的微光訊號。我開始理解時間的另一種尺度:是耐心,是容忍,是與崩壞共處的藝術。若說「時間是萬物的醫生」——那麼我所患之疾,恰恰是讓我認清「時間也是殘酷的刀鋒」,它讓我每一次跌倒都記得疼痛;也讓我每一次復起都銘記珍貴。我學會了尊重「當下」:我會在肌肉尚能出力時握筆寫詩,在氣息尚可穩定時朗讀我所愛的書頁,也開始珍視那些我過去未曾留意的事物——母親幫我束髮時手掌的溫度、藥水進入靜脈時微涼的感覺、甚至晨光灑在輪椅扶手上反射出來的光點。原來生活的詩性,不在盛大,而在脆弱被看見的時刻。

某日深夜,我在病房中翻閱村上春樹的小說,讀到他寫道:「即使世界荒蕪,總有一個人會是你的信仰。」我望向窗外夜空,想著那個人肯定是我自己,當一切可預測之物皆退散,唯有與自己重新締約,我才得以在無常中安身。

無常並非奪去我人生的本質,它只是將一切提前展示。它逼迫我認清「此刻即全部」,它迫使我在殘缺中尋找完整的可能。若你問我:「面對生命的無常,你學會了什麼?」我不會說我是變得堅強——那只是旁人眼中浪漫的形容詞。我會說:我學會了在時間破碎的斷層裡,仍選擇溫柔地活著。

我最感謝的人

2025年「生命教育與心靈成長」心得寫作徵文 國高中(職)組特優獎 得獎作品欣賞

我最感謝的人

陳○庭

浴室的瓷磚,冰涼如舊,卻因童年的記憶,蒙上一層溫柔的光暈。那時的我尚年幼,蹲在濕漉漉的地板上,雙手興奮地搓著小臂,灰黑的「髒東西」一條條脫落,像是揭開某種隱秘的歡喜。我咯咯笑著,覺得這是世上最有趣的遊戲。阿嬤坐在矮凳上,吱吱作響,她慢條斯理地搓著自己的小腿,笑眼彎彎,低聲說:「你知影,人是用土做的,搓一搓,就會無去囉!」

她的聲音輕柔,帶著歲月的滄桑,彷彿在訴說一個古老的傳說,悠遠而篤定。我抬起頭,頑皮地笑:「哪有可能?人怎麼會是土做的?」阿嬤只是瞇著眼,嘴角微微上揚,眼中閃著溫暖的光,像在看一朵尚未綻放的花。「真的啦,我小時候,阿祖也是這樣跟我說的。」她淡淡道,語氣平靜如水,卻有種讓人信服的力量。我未多想,繼續搓我的「髒東西」,一心要將自己洗得晶亮如新。

那時的我,哪懂這句話的深意?浴室是阿嬤與我共享的小天地,氤氳的水汽中帶著肥皂的清香,每次洗澡,她總是最後離開,慢悠悠地擦乾身子,再用水管沖洗地板,乾淨得一塵不染。她說:「水能帶走髒東西,也能帶走疲憊。」那語氣,像是春風拂過湖面,溫柔而綿長。我總迫不及待地跳出浴室,留下阿嬤一人收拾,她低低哼著閩南小調,曲音悠揚,彷彿在與歲月對話。

光陰似水,悄然流逝。長大後,我離開老屋,忙於塵世的紛擾,與阿嬤的相聚漸漸成了冬夏的短暫探訪。今年夏天,我回到老家,看見她坐在藤椅上,瘦得如一張顫動的薄紙,她的手臂青筋凸顯,骨頭在鬆軟的皮膚下若隱若現,彷彿一陣風就能將她吹散。我輕拉阿嬤的手,指尖觸到她薄如蟬翼的皮膚,心頭一陣酸楚。她的眼半閉,呼吸細淺,那一刻,阿嬤的話忽又在耳邊響起:「人是用土做的,搓一搓,就會無去囉。」

我終於懂得,這不是玩笑,而是生命的真相。我們自以為堅固如石,卻不過是一團脆弱的泥土,被時光輕輕搓揉,便一點點剝落。那些脫下的角質、散落的髮絲、流過的汗水,都是歲月無聲的刻痕,訴說著生命的易逝。阿嬤的衰老,如一面古鏡,映出人世的無常,也讓我窺見了生命的脆弱。

然,人真會完全消逝嗎?我想,不會。阿嬤說話時的溫柔、搓腿時的慢條斯理、望著我時那含笑的眼神,猶如春雨,潤物無聲,早已滲進我的心田。每當我洗澡,習慣性地搓著手臂,那些熟悉的「髒東西」彷彿在低語,喚起阿嬤的影子。「人是用土做的」,不再是童言,而是生命的哲思,是親情的印記,它教會我,人的珍貴,不在肉身的堅實,而在彼此生命中留下的痕跡。

阿嬤給我的,是她的時光、她的平凡。她用洗澡時的閒談,用那不經意的笑容,教我如何在生活的激流中尋找安寧。她從不言命運的苦楚,也不執著於世俗的得失,卻用最簡單的方式,讓我懂得珍惜,懂得在無常中尋找永恆。

我最感謝的人,是阿嬤。她的愛,如春風化雨,無聲地滋潤了我的成長,那些童年的對話、她的笑靨、她的教誨,都是她贈我的珍寶,不會被時光沖走,不會隨年歲剝落。即使那曾經熟悉的浴室,地磚早已泛黃,蓮蓬頭已生了鏽,空氣中卻似漾留著阿嬤的小調。我蹲下身,像小時候那樣搓著手臂,看著灰黑的東西從皮膚上脫落。這一次,我不再視之為「髒東西」,而是生命的證明,是我還能懷念阿嬤的證明。

「人是用土做的」,但只要我們彼此銘記,那些「土」便不再是易碎的塵埃,而是金色的泥土,會開出回憶的花,會長出溫柔的根。阿嬤的愛,是我生命中最堅實的土壤,讓我在歲月的風雨中,仍能站穩,仍能感受到那份來自童年的溫暖。

我感謝阿嬤,不僅因她的陪伴,更因她讓我明白,生命的意義不在於永不剝落,而在於如何在剝落的過程中,留下屬於彼此的痕跡。她的話語、她的笑容、她的智慧,如一粒粒種子,早已在我心中生根,開出永不凋零的花。即便時光如水,肉身如土,只要我記得她,她便永遠在我心裡,溫暖如初。

惱人的煩惱症狀

2025年「生命教育與心靈成長」心得寫作徵文 國小組佳作獎 得獎作品欣賞

惱人的煩惱症狀

劉○縈

煩惱對於大家來說是很棘手的問題,那壓在心中的大石頭,很想搬開,卻又不敢開口,稍有動作又害怕挨罵,想像任何可能的結局,大多是壞的,只能一直思來想去,最後還是留在原地,承受苦果。

一有畫畫的靈感便動手,但畫到一半又做了其他事情,回過頭要繼續畫已忘了剛剛的創意,所以很多塗鴉都是半成品,很少有完成的。還有,有時寫作業到一半就不專心,注意力跑到電視上,靈魂也出竅了,以至於接下來錯誤連篇,這「分心症」真是害人不淺啊!

每週五的舞龍隊練習時間,往往是我的「糊塗症」發作的時刻,腳步一直出錯,原本我是敲鑼負責打節奏的,有同學請假時必須上場替補,但我不但基本功不行,抬龍的手勢也不熟,直接被推上場就成了黑洞;唉,平時練習不專心,現在後悔心慌也來不及了。

隨著年級愈高,被叫出去幫忙做事的頻率也增加,但我偶爾不在狀況內,不是沒問清楚要做什麼事,就是到底要去哪裡幫忙,常常是出去繞了一圈又一事無成的回來,結果也是不出意外的挨罵;有時同學隨口提出幫忙,我也是停頓了一下才問,我的神經連結是不是有問題啊?

一堂課四十分鐘,我的靈魂大概神遊了三十分鐘,直到老師看到我在發呆才會叫我起來問問題,一般我也是不知道回答什麼而多罰站了一會兒。下課該訂正作業了,我卻一心只想玩、愈想愈心急,不知不覺就上課了,結果又因數字國字寫太醜被退,天哪,這「窮忙症」如何能解啊?

其實,每個人都有煩惱,老是胡思亂想、鑽牛角尖是沒用的,反正結局不能選擇,倒不如平常心面對,一個個問題都有耐心的解決,日子總會愈過愈好的。

我最感謝的人

2025年「生命教育與心靈成長」心得寫作徵文 國小組佳作獎 得獎作品欣賞

我最感謝的人

謝○嘉

在我生命中,有許多人給過我幫助與關懷,但若要選最令我感謝的人,那一定是我的爸爸。他不僅是家中的頂樑柱,更是我心目中最偉大、最可靠的人。爸爸用行動詮釋了什麼是責任、什麼是愛,他的付出讓我深深銘記於心。

爸爸是個不愛說話的人,不像媽媽用言語來表答愛,但爸爸的愛卻總是藏在最細微的地方。每天早晨不管颳風下雨,爸爸總是早早起床幫我準備早餐後,叫我起床刷牙洗臉吃早餐準備上課。到學校後爸爸再去上班,爸爸的工作雖然辛苦,但重不曾聽他抱怨過一聲,爸爸的背影在我心中,是最踏實、最溫暖的畫面。

有一天我身體不舒服爸爸立馬開車帶我去醫院檢查,經過醫生的一系列檢查後,醫生診斷後需要我留下來住院,當護士要來打針時,我嚎啕大哭了起來,此時爸爸卻很冷靜的安慰我,當下的我非常的感動。

爸爸給我的不只是物質上的保障,更是精神支持。每當我生病時,他總是比誰都還要緊張,細心的照顧我;每當我有夢想時,他總會鼓勵我去追尋並且告訴我:「有夢想的人,才會有前進的動力。」爸爸用他的方式,教會了我什麼是堅持,什麼是愛,什麼是對家庭的責任,在我心中爸爸就像超人一樣,用他的生命來保護我,讓我安心的成長。雖然不常把感謝掛在嘴邊,但是現在我要大聲跟你說,爸爸謝謝你一直以來的付出與愛護,未來的路上我會用行動來回報你,讓你以我為榮。

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